Praxis für systemische Therapie, Beratung und Supervision
für Einzelpersonen, Paare und Familien
für Fachkräfte und Teams
Spezialgebiet
Medien & Psychische Gesundheit
Für Eltern und Familien: Therapie, Beratung, Coaching
Möglicherweise haben Sie den Eindruck, dass eine angehörige Person Medien problematisch nutzt. Vielleicht fühlen Sie sich dadurch psychisch belastet und möchten eine Veränderung - hin zu mehr Gemeinsamkeit, Zufriedenheit, Harmonie, Kontakt? Für Eltern, Partner*innen und die ganze Familie biete ich verschiedene Möglichkeiten der Unterstützung an - im Einzel, als (Eltern-)Paar oder in der Gruppe, vor Ort oder online.
Therapie & Beratung für Eltern, Familien und Partner*innen
Mein Angebot:
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Systemische Elternberatung/-coaching
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Systemische Familientherapie
Elternberatung und Familientherapie können auch miteinander kombiniert werden bzw. auch mit der Einzeltherapie der betroffenen Person.
Sitzungsdauer: Im Einzel dauert eine Sitzung in der Regel 60 Minuten. Sobald mehrere Personen teilnehmen (z. B. Sie als Elternpaar oder als Familie) empfehle ich eine Dauer von 90 Min. je Sitzung.
Anzahl der Sitzungen: Die passende Sitzungsanzahl hängt von Ihrem Anliegen und Ihrem Unterstützungsbedarf ab. Häufig helfen schon 1 bis 3 Sitzungen. Andere Eltern und Familien wählen eine längerfristige Begleitung.
Ort: Die Gespräche finden in meiner Praxis oder Online statt. Auf Anfrage ist auch eine "Aufsuchende Variante" denkbar, d.h. ich besuche Sie zu Hause.
Hinweis: Meine Angebote für Betroffene und Angehörige erfolgen auf Selbstzahlendenbasis. Das hat viele Vorteile: Ich kann Ihnen kurzfristig Termine anbieten, und wir können Ihren Prozess maximal flexibel gestalten, unabhängig von äußeren Vorgaben. Weitere Infos finden Sie in meinen FAQ.
Häufig gestellte Fragen
Wie schnell bekomme ich einen Termin für eine Elternberatung oder Familientherapie? Termine bekommen Sie bei mir kurzfristig. Ein kostenloses Erstgespräch findet häufig noch in derselben Woche Ihrer Anfrage oder in der darauffolgenden Woche statt. Einen ersten Sitzungstermin erhalten die meisten Klienten und Klientinnen innerhalb von 2 Wochen nach Anfrage.
Ich bzw. wir müssen oft lange arbeiten. Bieten Sie auch Termine am Abend oder am Wochenende an? Ìch biete Termine bei Bedarf auch abends oder samstags an. Viele Klienten und Klientinnen nehmen Termine ab 18:30 Uhr oder 19:00 Uhr in Anspruch. Nach Absprache sind auch spätere Termine möglich.
Wäre es auch möglich, dass unsere Sitzungen online stattfinden? Unsere Gespräche finden dort statt, wo es für Sie am besten ist - in meiner Praxis in Bietigheim-Bissingen, telefonisch oder online (Zoom oder Teams). Auch ist eine Kombination denkbar, z. B. dass wir uns die erste(n) Sitzungen(e) in meiner Praxis treffen und nachfolgenden Online. Eine Ausnahme ist systemische Familientherapie - diese findet bei mir stets in Präsenz entweder in meiner Praxis oder an einem Ort Ihrer Wahl (bei Ihnen zu Hause oder in einer anderen Einrichtung) statt.
Mein Kind bzw. mein*e Angehörige*r wartet auf einen kassenfinanzierten Psychotherapieplatz, benötigt aber jetzt schon Unterstützung. Können Sie da helfen? Gerne biete ich ressourcenorientierte und stabilisierende Sitzungen an, bis die Psychotherapie beginnt. Je nach Alter der betroffenen Person sollten diese Sitzungen mit eine begleitenden Elternberatung kombiniert werden. In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir, was das beste Vorgehen wäre.
Was passiert in einem kostenlosen Erstgespräch? Die Orientierungsberatung dauert 30 Minuten und soll Ihnen helfen, eine Einordnung zu Ihrem Anliegen zu bekommen. Wir treffen uns telefonisch oder online. Wir besprechen die Symptomatik und Problemlage. Ich gebe Ihnen eine Einschätzung, ob eine mediensuchtspezifische Therapie für Sie passend ist oder ein anderes Vorgehen besser wäre. Gern empfehle ich Ihnen dann passende Anlaufstellen oder biete Ihnen ein Beratungs- oder Therapiegespräch in meiner Praxis an.
Bieten Sie Psychotherapie an? Ich biete (noch) keine Psychotherapie an. Aktuell handelt es sich bei meinem Angebot nicht um eine heilkundliche, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Welche Vorteile hat Therapie auf Selbstzahlerbasis? Eine Therapie auf Selbstzahlerbasis ist inhaltlich und strukturell maximal flexiblel, da sie unabhängig von Vorgaben der Krankenkassen erfolgt. Meine Klient*innen entscheiden selbst, wie oft und in welcher Form sie meine Unterstützung in Anspruch nehmen möchten. Es gibt keine langen Wartezeiten. In der Regel starten Sie bei mir innerhalb von 2 Wochen. Da der Prozess unabhängig von der Krankenversicherung verläuft, erhält diese keinerlei Informationen. Es gibt keine Diagnosen, die Nachwirkungen haben könnten.
Unterliegen Sie der Schweigepflicht? Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht. Ich behandle alles, was Sie in den Sitzungen erzählen, vertraulich und gebe keine Informationen an Dritte weiter (z. B. weder an Angehörige, Krankenkassen und Arbeitgeber), sofern Sie dazu nicht ausdrücklich zugestimmt haben. Eine Ausnahme gilt nur, wenn Sie mich schriftlich von der Schweigepflicht entbinden.
Wie lange dauert eine systemische Therapie oder Beratung zum Thema Mediensucht? Die Dauer hängt von Ihrem konkreten Anliegen, von Ihrem Bedarf und vom Format ab. Ein Therapieprozess bei einer problematischen Mediennutzung kann je nach "Schweregrad" 8 bis 12 Sitzungen dauern. Eine Elternberatung oder Familientherapie besteht häufig aus weniger, dafür längeren Sitzungen. Grundsätzlich sind wir flexibel - Sie entscheiden, wie häufig Sie eine Sitzung in Anspruch nehmen möchten. Oft helfen auch schon wenige Sitzungen, um einen wesentlichen Unterschied zu machen. Viele Klienten und Klientinnen nutzen meine Unterstützung nach einer intensiven Phase im Anschluss noch sporafisch (z.. B. 1x im Monat oder alle 3 Monate, um "am Ball" zu bleiben. Alle Varianten sind möglich.
Bin ich mit unserem Mediensucht-Thema bei Ihnen richtig? Ich bringe jahrelange Erfahrung in der Mediensuchtberatung von Betroffenen Angehörigen mit. Zudem habe ich viele Jahre lang zu Mediensuchtbiografien geforscht und wie Betroffene ihre Problematik erfolgreich bewältigt haben. Dennoch ist meine Unterstützung bewusst flexibel gehalten: Wir können an der Mediennutzung arbeiten, aber auch an anderen Themen, z. B. an Konflikten und Stress in der Familien, an den sozialen Ängsten oder Depressionen der betroffenen Person. Häufig spielen Leistungsdruck, Prokrastination, ADHS, Probleme in Beruf, Schule, Ausbildung oder Studium eine Rolle. In der Regel hängen verschiedene Bereiche mit einer problematischen Mediennutzung zusammen. Daher macht es oft Sinn, parallel auf mehreren Ebenen ("biopsychosozial") therapeutisch und beraterisch zu arbeiten.